jak brac

Tak, w ostatnia sobote wzielem ostatnie hcg1500 IU 1ml Mam Tamoksifen i Clomid ,jak to brac ,tz. po jednym tab na noc i jak dlugo ?

Narazie nie zamierzam brać żadnych suplementów, pomaga mi kuzyn, ćwiczy ok 5 lat więc wie co i jak ;) nie skupiam się na dużych ciężarach co cykl bd dokładał 10 kg :) Aktualnie mam 25 kg ;] Jedni mówią że z małymi obciążeniami moge wykonywać MC to wkońcu moge czy nie ? Zmieniony przez - mater121 w dniu 2011-03-28 18:38:11

I jeszcze jedno pytanko.W przypadku rekompu pić odżywkę białkową i brać suple potreningowe od razu po treningu czy tak jak przy redukcji czekać z godzinkę??

[...] z tym, ze pol swiata tak wali, ale nie, pan Pawel bedzie nadal tyral struktury miesnia, szczegolnie w nodze. polecam chwycic za igle 0.9 - to dla prawdziwych twardzieli. a jak ego rosnie po szocie! bedziesz mial co opowiadac dzieciakom z silowni, co wala mniejszymi. przez igle 0.4 idzie tak samo dobrze jak przez 0.5, a przez 0.3 tez idzie tylko [...]

[...] dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka heheh jak kazdy :D ja szukam go kolo 15 lat :D Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 razy w tygodniu szybkie ćwiczenia aeroboxing po 70minut to ze mnie nigdy nie będzie [...]

[...] dodając do niego kolejny środek np. w 14tyg nie spełni swojej roli bo spełni ją bardzo dobrze a zmiana estra niewiele da bo testosteron to testosteron tylko trzeba wiedzieć jak to brać Podaje przykład każdy estr to tylko różnica wahań stężenia weźmy co 3 dni 250mg propinatu lub 250mg susty wielu z was od razu wyda się że susta gorsza ale [...]

[...] co wiem effectin t onie relanium czy benzodiazepiny tylko lek nowej generacji bez sajdow po odstawieniu i nie uzalezniajcy wiec nie spowoduje po skonczeniu cyklu podwojnej deprechy,jak koles jest zdrowy na umysle a np mial wypadek lub ktos bliski mi zmarl i ma dola to moze atakowac mete ale pod uwage zawsze trzeba brac najgorszy scenariusz..pzdr

Czyli Maca nie ma żadnej substancji aktywnej na której się trzeba skupiać? Bo są tak jak podałeś w formie tabletek np Swansona (zalecasz 1g produktu) i są też korzenie w formie sproszkowanej (czyli też będa ok i jakbym się na taki zdecydował to brać 1g?) No i tak dla czystej wiedzy: dlaczego ashwa i maca, a nie koreański?

"tauryna skutecznie pohamuje katabolizm na treningu brana przed treningiem...." jak i zwykly pelnowartosciowy posilek..ale jak chcesz mozesz brac taurynke zawsze to moze bedziesz mial pompe na treningu lepiej co tez zadko sie zdarza...

latwoo a co z suplementami?? brać jakieś? (aha i sory za te ,,chwalenie się'') a ty Tomasz naucz się czytać ze zrozumieniem nie potrzebuję bicepsu (narazie xd). No to by było na tyle. PS. latwoo co to jest te MC i FBW?? i jak ułożyć swój własny fbw?? Pozdrawiam!

1. masz za krótki staż na jakiekolwiek suplementy 2. 5 razy w tygodniu to zdecydowanie za dużo jak na twój staż. 3 x tydzien było by ok( trening FBW, dział trening dla początkujących) 3. pamiętaj że podstawą jest odpowiednia dieta(dział odżywianie). 3.co do supli to poczekaj jeszcze troche z nimi. narazie nie ma sensu ich brać gdyż duze [...]

Witaj ernii to ja Nie rozumiem pierwszej sprawy za bardzo, jak to brać kilogramy Wiesz ja nie chodze do lekarza sportowego, może by sie przydało, ale moje ciśnienie naprawde nie jest za duże żeby dzwigać średnio duże ciężary, jeszcze zbije do 120 jednostek i będe już porządnie myśleć o formie Z tego co wyczytałem w książkach naukowych to najlepiej [...]

Nikt tu nie doradzal Uwe-mu jak ma brac. Podzielilismy sie opinia odnosnie estrow testosteronu bo chlopak nie spi po nocach Tak juz calkiem na powaznie, jesli ktos pokaze mi chociaz jeden post gdzie doradzam 15-16 latkowi to dostanie ode mnie pudelko omy/deci/winstrolu do wyboru Mowie powaznie, szukajcie Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

1. osobiscie im mam dluzsza przerwe tym lepiej przykladam sie do cyklu. aczkolwiek mozesz czestotliwosc taka miec. 2. dextro odpusc. 3. jak jestes zadiowolony z ladowania to je rob;-) 4. mono od sfd nie rozni sie niczym innym od innych z tej polki, wiec mozna brac

sory ze sie wbijam tu w temat, ale nie wiem jak mam brac cytruline wraz z mono aakg i bete alanine pytanie co do cytruluiny, reszte wiem jak Zmieniony przez - SuperPaker w dniu 2015-12-16 16:21:25

mam jeszcze 2 pytania :) 1. Co sie zalicza do aerobów? najlepiej ile (h) dziennie wykożystywać czasu? 2. Jak najlepiej brać Clenbuterol?

1. Co sie zalicza do aerobów? najlepiej ile (h) dziennie wykożystywać czasu? rower bieganie spacer /ruch ze stałym tetnem 2. Jak najlepiej brać Clenbuterol? / nie brałem wilęc lnie dolradzam A i jeszcze trening. Czytałem (pod ta diete)ze w Pon powinno sie robić dolne partie mięśni (nogi i łydy)+ plecy! we wtorek klata, bary, ramiona. W piątek [...]

jakbym kupic XP to jak to brac?np najpierw "zjem" przypuscmy NItro, a potem jak sie skonczy zaczac XP czy laczyc to jakos?

wiem ze odblok robi sie po cyklu a czemu tescia przez 9 tygodni bo nie powinno sie brac propa dluzej jak 10 tyg.

no mam bialko 700g. Ja bym to tak chcial brac.. Mono zaraz po przebudzeniu MuscleSerum 30 min przed treningiem Intrasize pic w czasie treningu,raz intra raz wode Mono po treningu I jak wroce do domu czyli po 5 minutach wypic bialko i do tego zjesc posilek Tylko pewnie bedzie tak,ze jak wezme mono i zaraz bialko to pewnie na kibel...